Planejamento que começa por você

Registre como você se sente ao longo do dia e veja como isso se conecta com sua rotina. Perceba padrões, ajuste hábitos e crie um ritmo que apoie sua energia e seu foco.

Tiimo colorful mood tracker illustration with happy, neutral, and sad faces in different shapes and colors, representing a range of emotions and states of mind.

Acompanhe seu humor em tempo real

Com o recurso de bem-estar do Tiimo, você faz check-ins simples para entender como está se sentindo. Isso te ajuda a identificar o que funciona e a adaptar sua rotina de forma mais consciente.

Tiimo mood tracking screen with slider set to pleasant and smiling star icon, letting users record how they felt today to reflect on patterns and wellbeing.Tiimo mood tracker interface with slider set to neutral, helping users log how they felt overall today between very unpleasant and very pleasant.

Sincronize com o Apple Health para uma visão completa

Veja suas reflexões emocionais ao lado de dados como sono, atividade física e outros indicadores de saúde. Encontre conexões e faça pequenos ajustes para viver com mais equilíbrio.

Explore o Tiimo Bem-estar

Faça cada dia funcionar para você

Acompanhe seu humor, reflita sobre o dia e crie rotinas que apoiem sua energia, foco e clareza emocional. Um check-in por vez.

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