Profitez des bienfaits d'une courte séance de concentration. Le minuteur de 20 minutes de Tiimo vous aide à vaincre la procrastination, rester sur la bonne voie et transformer de petits efforts en grands progrès.
Les minuteurs ne sont qu’un début. Tiimo vous aide à planifier, organiser et avancer sereinement, avec des rappels qui vous font garder dans le rythme.
Vingt minutes, c’est l’équilibre parfait : assez de temps pour plonger dans une tâche, mais pas trop pour garder l’esprit alerte. Que vous étudiiez, travailliez ou avanciez sur un projet personnel, un minuteur de 20 minutes vous aide à rester engagé sans vous épuiser. Diviser votre temps en blocs structurés améliore la productivité, réduit la procrastination et facilite les transitions.
Les recherches montrent que travailler par périodes de concentration, comme des sessions de 20 minutes, augmente l’efficacité et limite le risque d’épuisement. Si vous avez du mal à démarrer une tâche ou à rester concentré.e, un compte à rebours visuel garde le temps visible, sans avoir à vérifier constamment l’heure.
Essayez le minuteur de 20 minutes pour :
• Vous concentrer en profondeur sur un projet ou un devoir
• Écrire, réfléchir, ou créer sans distractions
• Une session de rangement efficace, suffisante pour voir de vrais progrès
• Une pause mouvement bien-être, comme du stretching, du yoga ou une courte séance de sport.
• Diviser une tâche en petites étapes gérables pour éviter la surcharge.
Le temps file vite. Profitez-en pleinement avec le minuteur de 20 minutes
Mettez de l’ordre dans vos idées. Planifiez, organisez et avancez sans la charge mentale.
Un planning visuel vous donne une vue d'ensemble en un clin d'oeil. Vous passez à l’action plus vite, vous gardez votre élan et vous avancez jusqu’au bout sereinement.
Que ce soit sur votre téléphone, votre montre ou votre écran d’accueil, vos plans restent toujours à portée de regard grâce aux widgets et aux activités en direct.
