Profitez des bienfaits d'une courte séance de concentration. Le minuteur de 10 minutes de Tiimo vous aide à vaincre la procrastination, rester sur la bonne voie et transformer de petits efforts en grands progrès.
Avec un minuteur de 10 minutes, vous avez juste ce qu’il faut pour passer à l’action sans pression. Que ce soit pour amorcer un travail, cocher une tâche rapide ou souffler un instant, ce format vous aide à garder le cap sans vous épuiser.
En divisant le temps en petites étapes simples, les minuteurs visuels vous aident à commencer, à rester concentré et à passer d’une tâche à l’autre en douceur. Idéal pour les personnes avec un TDAH, celles qui procrastinent parfois ou qui ont simplement besoin d’un repère temporel, le minuteur de 10 minutes permet d’avancer sereinement, sans surcharge.
Essayez le minuteur de 10 minutes pour:
• Plongez dans un projet plus ambitieux sans pression.
• Faites une vraie pause, étirez-vous, détendez-vous ou prenez l’air.
• Triez vos e-mails ou messages sans perdre la notion du temps.
• Faites une session rapide de rangement ou de désencombrement.
• Prenez dix minutes pour réfléchir, noter vos idées ou écrire sans trop cogiter.
Un planning visuel vous donne une vue d'ensemble en un clin d'oeil. Vous passez à l’action plus vite, vous gardez votre élan et vous avancez jusqu’au bout sereinement.
Que ce soit sur votre téléphone, votre montre ou votre écran d’accueil, vos plans restent toujours à portée de regard grâce aux widgets et aux activités en direct.
