Que tu te plonges dans une session de deep work ou que tu essaies simplement de commencer, la minuterie de concentration de Tiimo t’aide à avancer sans te sentir débordé·e. Elle est particulièrement utile si tu as du mal à percevoir le temps, à gérer les transitions ou à te lancer.
Tu peux l’utiliser sur ton téléphone, ta tablette, ton ordinateur ou ta montre, et la garder visible avec les widgets, les Live Activities ou Dynamic Island (iPhone uniquement).
Ce que fait la minuterie de concentration
La minuterie t’aide à rester sur une tâche à la fois — ou à passer doucement à la suivante si besoin. Tu la trouveras dans l’onglet Focus, mais tu peux aussi y accéder depuis :
→ Le minuteur démarre automatiquement au début de la tâche
→ Va dans l’onglet Focus pour rester centré·e
→ Appuie sur Pause pour faire une pause, sur Lecture pour reprendre
→ Appuie sur +1 pour ajouter une ou plusieurs minutes
→ Terminé en avance ? Fais glisser le minuteur jusqu’à la fin pour valider la tâche
Remarque : Les tâches en “toute la journée” n’apparaissent plus dans l’onglet Focus ni les widgets. Elles sont visibles uniquement dans l’onglet Plan.
→ Dans l’onglet Plan, appuie sur la tâche à faire
→ Appuie sur l’icône Lecture en bas à gauche
→ Le minuteur démarre et t’amène directement dans l’onglet Focus
Oui. Tu peux changer de tâche à tout moment en appuyant sur la tâche active dans l’onglet Focus. Les autres minuteurs continuent de tourner.
Cela permet une attention flexible, notamment quand ta concentration évolue naturellement au fil de la journée.
→ Commence petit : même cinq minutes de concentration, c’est une victoire
→ Reste dans l’onglet Focus pour éviter les distractions
→ Utilise les sous-tâches pour découper en petites étapes
→ Active le mode Ne pas déranger ou Focus pour minimiser les interruptions
→ Utilise les tâches “À tout moment” quand tu as besoin de souplesse, appuie sur Lecture quand tu es prêt·e
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