Temporizador de enfoque | Mantén el ritmo con Tiimo
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Usar la minutería de enfoque

La minutería de enfoque de Tiimo convierte el tiempo en algo visible. Ya sea que estés en modo deep work o simplemente intentando empezar, te ayuda a mantener el ritmo sin agobiarte. Es ideal si te cuesta iniciar tareas, hacer transiciones o notar el paso del tiempo.

Puedes usarla desde tu celular, tablet, computadora o Apple Watch, y mantenerla a la vista con widgets, Live Activities o Dynamic Island (en iPhone).

Qué hace la minutería de enfoque

La minutería te ayuda a concentrarte en una sola tarea a la vez o cambiar de actividad de forma suave cuando lo necesites. Puedes acceder desde la pestaña Focus o ver el temporizador desde:

  • Widgets en la pantalla de inicio
  • Live Activities en la pantalla de bloqueo
  • Dynamic Island (iPhone)
  • Planificador web
  • Tu reloj o tableta

Cómo usar la minutería de enfoque

Con tareas programadas

→ La minutería inicia automáticamente cuando empieza la tarea

→ Ve a la pestaña Focus para mantenerte enfocado

→ Toca Pausar si necesitas un descanso, Reproducir para retomar

→ Toca +1 para añadir más tiempo

→ ¿Terminaste antes? Arrastra la minutería hasta el final para marcarla como completada

Nota: Las tareas de todo el día solo aparecen en la pestaña Plan, no en Focus ni en los widgets.

Con tareas “Cualquier momento” o to-do’s

→ En la pestaña Plan, toca la tarea que vas a hacer

→ Toca el botón de reproducción

→ La minutería se activará y te llevará directamente a la pestaña Focus

¿Puedo cambiar de tarea mientras está activa la minutería?

Sí. Puedes cambiar de tarea en cualquier momento tocando la que está activa en la pestaña Focus. Las demás siguen su curso. Esto apoya una atención flexible y te permite adaptarte según cómo fluya tu día.

Por qué la minutería de enfoque apoya tus funciones ejecutivas

  • Iniciar sin fricción: basta un toque para empezar
  • Visualizar el tiempo: ves tu progreso sin perderte en el reloj
  • Transiciones estructuradas: cambia o termina tareas sin romper tu ritmo
  • Atención flexible: cambia de actividad sin perder el hilo
  • Anclaje visual: tu tarea sigue visible estés donde estés

Cómo sacarle más provecho a la minutería de enfoque

→ Empieza por poco: cinco minutos de enfoque ya es un logro

→ Quédate en la pestaña Focus para evitar distracciones

→ Divide tus tareas en subtareas pequeñas para avanzar paso a paso

→ Activa No molestar o Focus Mode para reducir interrupciones

→ Usa tareas “Cualquier momento” cuando necesites flexibilidad y presiona play cuando estés list@

¿Necesitas ayuda?

Consulta nuestra FAQ o toca la burbuja de chat para escribirnos.