Aproveite o poder dos blocos curtos de foco. O timer de 15 minutos da Tiimo ajuda você a vencer a procrastinação, manter-se no caminho certo e transformar pequenos esforços em grandes conquistas.
Quinze minutos é o tempo ideal – longo o suficiente para garantir progresso real, curto o bastante para manter o foco. Seja para executar uma tarefa, entrar em um estado de concentração profunda ou fazer uma pausa consciente, um timer de 15 minutos ajuda você a estruturar o tempo sem sobrecarga.
As contagens regressivas visuais tornam o tempo mais tangível, reduzem a procrastinação e facilitam as transições entre tarefas.
Uma sessão de foco de 15 minutos é perfeita para pessoas com TDAH, estudantes, trabalhadores remotos e qualquer um que queira gerenciar melhor o tempo. Pesquisas mostram que trabalhar em blocos curtos e estruturados pode aumentar a produtividade e evitar fadiga mental.
Com uma visão clara do que vem pela frente, fica mais fácil começar, manter o foco e terminar sem se sentir sobrecarregade.
No celular, no relógio ou na tela inicial — com widgets e atividades ao vivo, seu dia está sempre à vista.
